Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência... Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles...
Curta coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego...
Esteja VIVO, enquanto você viver. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: família, amigos, amores, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for...
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o seu fôlego, seja de rir, de surpresa, de êxtase, de felicidade.
Um coração feliz é resultado inevitável de um coração ardente e saudável.

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